太极拳其根在脚,足为根。 脚为周身九大关节之根基。太极拳拳论中提到其根在脚由脚而腿而腰,总须完整一气劲起于脚跟可见脚为根基,太极拳习练者不可不重视脚的训练,不可不重...
松是太极拳的拳魂,太极拳学决定了松为拳至特性,所以凡是习练太极拳的人,一定要尊道二修炼松功。松是太极拳的含金量,练拳不修松,到头一场空。练拳练松是不言而喻的,按照...
太极阴阳学说规范了太极拳为阴不离阳、阳不离阴、阴阳相济的拳种。学练太极拳,松柔功夫可以说是一门必修课,习练太极拳初期就要有一举动,周身俱要轻灵用意,不要用力的理论...
我们的先贤在几千年的技击保健养生的实践中认识到,习练太极拳不同于其他的拳种,应该在松柔的状态中练习太极拳,代代相传,不断完善与完美。有文字记载的可以上溯至唐代先师...
松,是太极拳的拳魂 对于很多初练太极拳的爱好者来说,什么是太极拳的拳魂呢?很多人往往说不准,其实太极拳的拳魂就一个字松,下面神意太极拳网站的小编为大家简单介绍一下太...
长期习练太极拳对人体结构变化的影响 关于长期坚持习练太极拳会使人体结构发生巧妙的变化,有很多理论依据。太极拳拳论老谱中有以气周流全身,意到气至妙手空空无形无象上下相...
太极养生功有静和动两部分。静(站桩)是运用松、静、守、息等练意方法,精、气、神兼练,着重身体内部精神、脏腑、气血、体液的锻炼。动(打拳、推手)是采用意气相结合的拳架动作,各种...
如今,在日本四国大学生活科学部,有一门由中国籍助教范永辉开设的太极拳和中国功夫体操的武术程,近日以来,这门课程逐渐为崇尚健康生活的日本人所知,报名参加人数猛增。这...
2011年10月27日上午,中央国家机关各部门工会负责人及太极拳爱好者1000多人在全国政协礼堂参加了中央国家机关太极拳协会成立大会。国家机关太极拳协会名誉主席、交通运输部部长李...
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