[太极拳养生] 练习太极拳讲究松劲，脚、踝的松劲怎么练习？ 日期：2013-09-27 11:18:48 点击：197 好评：2
太极拳其根在脚，足为根。 脚为周身九大关节之根基。太极拳拳论中提到其根在脚由脚而腿而腰，总须完整一气劲起于脚跟可见脚为根基，太极拳习练者不可不重视脚的训练，不可不重...
[太极拳养生] 习练太极拳的“九松”指的是什么？ 日期：2013-09-26 15:57:40 点击：87 好评：2
松是太极拳的拳魂，太极拳学决定了松为拳至特性，所以凡是习练太极拳的人，一定要尊道二修炼松功。松是太极拳的含金量，练拳不修松，到头一场空。练拳练松是不言而喻的，按照...
[太极拳养生] 习练太极拳为什么必须练松柔的功夫？ 日期：2013-09-23 15:17:01 点击：106 好评：2
太极阴阳学说规范了太极拳为阴不离阳、阳不离阴、阴阳相济的拳种。学练太极拳，松柔功夫可以说是一门必修课，习练太极拳初期就要有一举动，周身俱要轻灵用意，不要用力的理论...
[太极拳养生] 浅谈习练太极拳与老子《道德经》的关系 日期：2013-09-18 10:52:05 点击：104 好评：4
我们的先贤在几千年的技击保健养生的实践中认识到，习练太极拳不同于其他的拳种，应该在松柔的状态中练习太极拳，代代相传，不断完善与完美。有文字记载的可以上溯至唐代先师...
[太极拳养生] 什么是太极拳的拳魂？ 日期：2013-09-16 10:54:58 点击：113 好评：2
松，是太极拳的拳魂 对于很多初练太极拳的爱好者来说，什么是太极拳的拳魂呢？很多人往往说不准，其实太极拳的拳魂就一个字松，下面神意太极拳网站的小编为大家简单介绍一下太...
[太极拳养生] 长期习练太极拳对人体结构变化的影响 日期：2013-09-15 10:49:32 点击：114 好评：0
长期习练太极拳对人体结构变化的影响 关于长期坚持习练太极拳会使人体结构发生巧妙的变化，有很多理论依据。太极拳拳论老谱中有以气周流全身，意到气至妙手空空无形无象上下相...
[太极拳养生] 太极拳提升人体免疫力 日期：2012-08-26 08:26:15 点击：440 好评：10
太极养生功有静和动两部分。静(站桩)是运用松、静、守、息等练意方法，精、气、神兼练，着重身体内部精神、脏腑、气血、体液的锻炼。动(打拳、推手)是采用意气相结合的拳架动作，各种...
[太极拳新闻] 中国武术太极拳如今在日本人气大增 日期：2011-11-04 10:22:35 点击：249 好评：2
如今，在日本四国大学生活科学部，有一门由中国籍助教范永辉开设的太极拳和中国功夫体操的武术程，近日以来，这门课程逐渐为崇尚健康生活的日本人所知，报名参加人数猛增。这...
[太极拳新闻] 2011年10月27日中央国家机关太极拳协会成立 日期：2011-11-03 22:35:11 点击：377 好评：14
2011年10月27日上午，中央国家机关各部门工会负责人及太极拳爱好者1000多人在全国政协礼堂参加了中央国家机关太极拳协会成立大会。国家机关太极拳协会名誉主席、交通运输部部长李...
[太极拳音乐] 中国神意太极拳音乐：太极生生不息 日期：2011-10-07 21:22:56 点击：2307 好评：60
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