[太极拳实战] 太极拳八法中的“肩靠”实战用法视频 日期：2011-09-19 15:22:33 点击：486 好评：4
肩靠是陈式 太极 八法之一有肩外侧靠、肩内侧靠、肩头靠之分。肩内侧靠法是两人双方进步，缠丝劲违反左来左迎右来右迎的常规，而以左手引对方右手，或右手引对方左手，以进步...
[太极拳养生] 坚持习练太极拳对于癌症患者的调理康复作用 日期：2011-09-19 12:21:20 点击：585 好评：14
太极拳 是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。习练 太极 拳能够增强体质提升免疫力已广为人知，坚持太极拳锻炼可以治疗某些疾病...
[太极拳养生] 谈太极拳对人体免疫力的提升调理作用 日期：2011-09-19 12:19:31 点击：508 好评：2
近代科学证明，免疫功能退化是人体衰老的主要原因，也是人类患病的更本原因，免疫系统正如一个城堡的防御系统，一旦免疫力下降，城堡的防御能力便会大大减弱，失去了抵抗病毒...
[太极拳养生] 谈太极拳对老年人骨质疏松症的调理康复作用 日期：2011-09-19 12:18:36 点击：422 好评：6
脊柱，它长约70cm， 由24块椎骨连接，构成了人体的支柱和中轴，由4个生理性弯屈形成了人体最美丽的曲线。然而，这也是一块 多事之地。人到老年，由于性激素水平降低，于是骨的生...
[太极拳养生] 坚持习练太极拳对人体的诸多养生保健作用 日期：2011-09-19 11:41:39 点击：546 好评：4
太极拳 具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被国内外专家认可和重视。下面笑雨 太极 养生园帮助大家把太极拳对人体各器官系统的生理影响整理资料如...
[太极拳养生] 谈笑雨太极系列养生功法对人体的调理功效 日期：2011-09-19 11:39:17 点击：354 好评：2
神意太极功31式主要功用： 聚合生命能量，疏通经络气血，恢复人体自愈，提高生活品质，强健肌肉筋骨，柔韧全身形体，美丽身姿永留，延年益寿康乐。 神意太极动功21式主要功用：...
[太极拳养生] 太极拳对颈椎腰椎病椎间盘突出患者的调理作用 日期：2011-09-19 11:37:57 点击：697 好评：12
太极拳 的拳理、功法以及心法，正是配合人体脊椎及骨骼保健的需要。骨骼是人体的支架，要保持韧度和灵活性必须长期坚持锻炼。康复调理患者通过习练 太极拳 以及神意 太极 功法...
[太极拳养生] 坚持习练太极拳对于呼吸系统的调理作用 日期：2011-09-19 11:33:16 点击：461 好评：8
氧是人生命活动不可缺少的物质，成人每分钟耗氧量至少在0.25立升以上，人体内氧的贮量仅约为1.5立升左右，因此生命活动所需氧气就只有靠呼吸空气中的氧获得。吸入人体的氧气经过...
[太极拳养生] 坚持习练太极拳对于心脑血管疾病的调理作用 日期：2011-09-19 11:31:08 点击：563 好评：8
美国心脏协会称：患心脏病的主要原因，是由于高血压、吸烟和血液中胆固醇过多（有的说是胆固醇中低密度脂蛋白过多）所致。根据调查，全美国约有3700万人得高血压，约有180万人患...
[太极拳问答] 习练太极拳时身体各部分应注意什么？ 日期：2011-09-19 11:14:48 点击：1380 好评：56
古老的健身运动太极拳作为我们中国的国粹，如今越来越受到人们的欢迎喜爱，其中不乏刚刚几岁的孩童，还有耄耋之年的老者。习练太极拳对人体健康的好处不言而喻，但是真正学好...
