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  • [杨式太极拳] 杨式太极拳创始人杨露禅简介 日期:2011-09-22 15:43:47 点击:451 好评:14

    杨氏太极拳创始人:杨露禅(17991872年),名福魁。河北广平府(今永年县)人。自幼好武,因家贫,迫于生计,在广平府西关大街中药字号太和堂中干活。这药店为河南焦作温县陈家沟人陈...

  • [杨式太极拳] 杨式太极拳中掌、拳、弓步等基本要求视频 日期:2011-09-22 15:43:04 点击:826 好评:20

    以下把杨式 太极拳 的一些基本的手形、步形、手法、步法、身法做一个简要的介绍。 手形首先是掌:掌要求五指露缝,自然分开,掌心内涵。掌指富有弹性,虎口自然撑圆,掌指的第...

  • [杨式太极拳] 杨式太极拳八十五式拳谱 日期:2011-09-22 15:39:10 点击:738 好评:14

    杨式太极拳85式(杨式太极拳八十五式)拳谱: 第一式 预备式 第二式 起势 第三式 揽雀尾 第四式 单鞭 第五式 提手上势 第六式 白鹤亮翅 第七式 左搂膝拗步 第八式 手挥琵琶 第九式...

  • [杨式太极拳] 杨式太极拳起源杨式太极拳的形成 日期:2011-09-22 15:35:38 点击:349 好评:10

    杨式太极拳的起源: 太极拳流派之一,河北永年人杨福魁(露禅)(18001873年)所创。他与其两个儿子班侯和健侯,曾在北京传授太极拳,并担任过神机营总教习,其拳架后经其孙杨澄...

  • [杨式太极拳] 杨式太极拳与陈式太极拳的共同点和区别 日期:2011-09-22 15:32:53 点击:463 好评:0

    杨式太极拳与陈式太极拳的共同点: 杨式太极拳的形成是在陈式太极拳套路为基础,是以阴阳、五行、八卦理论为指导的科学演化。杨式太极拳在理论、要领方面与陈式太极拳是一致的...

  • [杨式太极拳] 杨式太极拳的学习方法 日期:2011-09-22 15:27:21 点击:594 好评:2

    杨式太极拳是一种系列性的拳种,要想了解它、学习它、研究它,那你就的全面的掌握它。如果你想利用太极拳锻炼身体,学一个中架就完全可以了。杨式太极拳的学习程序是先学中架...

  • [杨式太极拳] 杨式太极拳的主要传承 日期:2011-09-22 15:24:42 点击:228 好评:2

    杨式太极拳的主要传承,在这里是指杨禄禅由陈式太极拳系列拳架而演化成的杨式太极拳系列拳架的主要传承。因笔者手中的资料有限,再者就是有很多掌握系列拳架的支派因受门规的...

  • [杨式太极拳] 杨式太极拳的发展进程 日期:2011-09-22 15:21:43 点击:292 好评:4

    自杨禄禅到北京授拳,太极拳就以本身深厚的文化底蕴、精湛的技击功能、明显的健身效果逐渐得到社会的认可。上至达官贵人、下至平民百姓,对太极拳都能接受,这些优势都给太极...

  • [杨式太极拳] 杨式太极二十四式太极拳套路拳谱 日期:2011-09-22 15:21:08 点击:649 好评:12

    杨式太极拳二十四式分解动作: 1、起势 动作分解:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 2、左右野马分鬃 动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手;(2)右野马分鬃...

  • [杨式太极拳] 谈杨式太极拳的“静” 日期:2011-09-22 15:08:50 点击:489 好评:10

    一、静的概念 二十年前,1989年有一次在虹口体育场独练杨式 太极拳 时,出现心、身都与往常不一样的安静,甚为奇怪,自叹:怎么练拳也会犹如静坐入静一样?这才体会练拳可以静下...

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