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[杨式太极拳] 太极初学者如何练好杨式太极拳 日期:2011-09-22 15:00:06 点击:416 好评:14
一、传统与简化 许多人面对门派众多,套路繁杂的 太极拳 常感无所适从(现在传播较广的有陈、杨、武、孙、吴、赵堡以及国家竞赛和简化套路,即使是陈、杨等传统套路中也是分支...
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[陈式太极拳] 陈式太极拳简介 日期:2011-09-22 14:51:56 点击:752 好评:52
陈式 太极拳 有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式 太极 拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷...
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[太极拳实战] 太极拳提手上势/琵琶式/白鹤亮翅的实战用法 日期:2011-09-19 15:54:24 点击:1610 好评:34
太极拳提手上势/琵琶式/白鹤亮翅的实战用法...
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[太极拳实战] 太极前趟拗步/如封四闭/蹬一根的实战用法 日期:2011-09-19 15:50:54 点击:675 好评:12
太极 前趟拗步、如封四闭、蹬一根在实战中的应用...
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[太极拳实战] 太极践步打捶/左右分脚/玉女穿梭实战用法 日期:2011-09-19 15:48:58 点击:626 好评:6
太极 践步打捶、左右分脚、玉女穿梭的实战用法...
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[太极拳实战] 太极转脚摆莲/高探马/迎门靠的实战用法 日期:2011-09-19 15:45:01 点击:498 好评:8
太极 转脚摆莲、高探马、迎门靠在实战中的用法...
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[太极拳实战] 太极拳肘底捶/弯弓射虎/六封四闭分解示范 日期:2011-09-19 15:42:58 点击:360 好评:0
太极拳 实战肘底捶、弯弓射虎、六封四闭分解示范...
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[太极拳实战] 太极拳的采劲实战用法及太极采靠结合 日期:2011-09-19 15:39:21 点击:455 好评:6
太极 采劲也有好多配合,以上为太极采劲配合一个靠法。采靠是把 太极拳 中的采法与靠法相结合使用,先用太极采法牵制住对方的进攻,再用靠法发放力道达到攻击的目的。采时需要...
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[太极拳实战] 太极拳八法中的“挒”实战用法视频 日期:2011-09-19 15:37:03 点击:398 好评:2
以上视频为 太极拳 八法中第六位的挒法:那么这个挒法到底是什么意思呢?挒他是一个横劲。先用手臂擒住对方的进攻,转变其力量的方向,并横推使其倒地。...
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[太极拳实战] 陈式太极拳太极八法之肘的实战用法视频 日期:2011-09-19 15:23:59 点击:518 好评:0
太极拳 的肘法是陈式 太极 拳八法之一,而穿心肘是肘的方向与出步方向一致。用缠丝劲得反方向用力,肘间略出肋部...