神意太极拳提倡全然的生活，练太极拳与日常工作生活都尽量身心投入，顺其自然，在做每一件事的时候并不过分计较得失、计算后果，这样反而能够取得满意的结果，甚至会有意外的收获。

    笑雨太极养生园里的教练在练太极拳之余也有各自的工作，还要不时帮助菜地、绿化上的工作人员干活，工作量也不小，可是他们从不喊累。因为每次工作都是全身心地投入，所以他们任务完成的也比较漂亮。这次菜园里的蔬菜喜获丰收，教练们练完太极拳又帮着装菜，全然的劳动中，一位教练惊呼：“哎，我的胸膛这块抻开了。”原来他在练太极拳的时候总觉得胸膛发紧，即使在打拳中刻意的去活动也无济于事，非常困扰。这次往车上装菜的时候双臂上台整体向上用力，反倒起到了意想不到的效果。他又做了几个太极拳动作，“胸膛不紧了！”。

    其实不管是打太极拳还是工作生活中，身心的放松尤为重要，不给自己太多压力与负担，全身心地投入某件事情，本身也是一种“太极”的状态。只要做到了这点，那么我们相信大家在日常生活中类似的意外收获还会越来越多。